BAB
I
PENDAHULUAN
1.1
Latar
Belakang
Olahraga merupakan suatu kegiatan
jasmani yang dilakukan dengan maksud untuk memelihara kesehatan dan memperkuat
otot – otot tubuh. Dalam perkembangannya kegiatan ini dapat dilakukan sebagai
kegiatan yang menghibur, menyenangkan atau juga dilakukan dengan tujuan untuk
meningkatkan prestasi. Olahraga sangat penting diketahui jenis-jenis dan
manfaatnya oleh masyarakat. Guna menciptakan atlet-atlet handal yang mampu
mengharumkan nama bangsa dan dirinya sendiri.
