Rutin minum air putih di pagi hari disaat perut kosong.Tanpa disadari, banyak manfaat lho minum air putih di pagi hari, terutama setelah bangun tidur. Ini manfaatnya:
https://www.facebook.com/dikatiensgroup?ref=aymt_homepage_panel
> Mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Hal ini akan lebih maksimal jika kamu minum air putih dalam keadaan perut kosong.
> Melancarkan buang air besar. Air putih akan membantu mendorong keluarnya kotoran.
> Mencegah sakit kepala. Salah satu penyebab sakit kepala adalah dehidrasi. Jadi cobalah minum air putih di pagi hari untuk mencegah sakit kepala.
> Membersihkan usus. Dengan meminum air dalam keadaan perut kosong, akan membantu memurnikan usus dan memudahkan untuk menyerap nutrisi makanan.
> Minum air putih dipagi hari dapat meningkatkan rasa lapar, sehingga nafsu makan pun bertambah.
> Minum air putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu terhindar dari penyakit.
Jadi mulai besok, segerakan minum air putih setelah bangun pagi. Semoga bermanfaat
> Mencegah sakit kepala. Salah satu penyebab sakit kepala adalah dehidrasi. Jadi cobalah minum air putih di pagi hari untuk mencegah sakit kepala.
> Membersihkan usus. Dengan meminum air dalam keadaan perut kosong, akan membantu memurnikan usus dan memudahkan untuk menyerap nutrisi makanan.
> Minum air putih dipagi hari dapat meningkatkan rasa lapar, sehingga nafsu makan pun bertambah.
> Minum air putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga kamu terhindar dari penyakit.
Jadi mulai besok, segerakan minum air putih setelah bangun pagi. Semoga bermanfaat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar